22/02/2011

LES BONS RAPPELS

LES BONS RAPPELS

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 Les 4 accords Toltèques

1- Que votre parole soit impeccable.
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui.
 
2- Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle.
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
 
3- Ne faites pas de suppositions.
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
 
4- Faites toujours de votre mieux.
Votre "mieux" change d'instant en instant.
Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger,
de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.
 

 

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La philosophie de Socrate

 «Le test des 3 passoires:»


Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute réputation de sagesse.

Quelqu’un vint un jour trouver le grand philosophe et lui dit :

‘’Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur ton ami ?

-Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des trois passoires.

-Les trois passoires ?

-Mais oui, reprit Socrate. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. C’est ce que j’appelle le test des trois passoires. La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai ?

-Non. J’en ai seulement entendu parler…

-Très bien. Tu ne sais donc pas si c’est la vérité.

-Essayons de filtrer autrement en utilisant une deuxième passoire, celle de la bonté. Ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bien ?

-Ah non ! Au contraire.

-Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n’es même pas certain si elles sont vraies. Tu peux peut-être encore passer le test, car il reste une passoire, celle de l’utilité. Est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait ?

-Non. Pas vraiment.

-Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n’est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire ?’’

 

  
 
 
 
 
 
 
 

Savoureux moment de tendresse et de générosité !

17:14 Écrit par Mimi | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

11/02/2011

RESPIRER ET SOUFFLER AUTREMENT

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QUAND JE PERDE MES ÉLANS ET JE ME SENS  À COURT DE SOUFFLE: 

JE ME DOIT DE PRENDRE SOIN DE MOI

  MAIS PLUS ATTENTIVEMENT

QU'À L'HABITUDE

 

Fait du bien à ton corps pour ton âme ait envie d'y rester...  Proverbe Indien

 Entre autre:  il y a ce qu'on appelle la nourriture de l'âme:

chandelles  

bougie  

encens... 

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bain de détente  soin du corps pour elle comme pour lui 

parfois c'est accepter une nouvelle situation s'arrêter se reposer et récupérer...

faire de la lecture écouter de la musique faire de la méditation et /ou de la créativité et encore...      


 

 Et la nourriture pour le corps: ...   se donner une belle ambiance avant de commencer les préparatifs

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servir un breuvage chaud:  tisane, thé dans toutes ses variétés pour le moment opportun...

même un lait chaud avec miel et cannelle ou gingembre si on dort mal et se réveille la nuit réchauffe son intérieure et le berce

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une étape qui peut être fait bien avant de commencer à cuisiner c'est prendre les temps de choisir ses aliments et de bien les préparer. C'est déjà beaucoup...tranquillement pas vite mais sûrement on avance se donnant d'abord un temps dite précieux...

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tout parfums provenant de fruits, d' herbes ou d'épices font toutes la différence...  parfois en choisir juste un suffit

     L'idée est de rester motivé à bien se nourir même les journées les plus difficiles, avec au moin une suggestion sur cette liste ne serait-ce pour aller de l'avant pour une nouvelle approche sans se sentir toujours dépassé...ou le temps pour l'adaptation à ces changements brusques avec un minimum de douceur. Et  même si une horaire est très chargée, s'il le faut, tenter de se donner rendez-vous avec soi-même un moment magique dans la semaine...peut-être même à partager avec quelqu'un

   Quand plus d'une journée passe et que je constate qu'il est temps de me reprendre en main c'est mon menu de biens faits pour mon corps comme pour mon esprit...

                             


 



perséverrance

            ... tout ce qu'une personne peut vivre comme joies et vivre aussi de plus difficile,  la créativité de ses propres rituels prend tout son importance là où nous en prenons la décision qu'il en est ainsi. Il y a cette magie en se fesant, là où naît le sacré, et fait renaître à chaque fois en soi, cette unicité au plus profond de notre être. C'est comme un baume enchanteur qui fait aussi poursuire son voyage de dépassement: ...là où la sérénité rencontre la voix de la sagesse et une prédisposition à une paix intérieure possible. Il faut juste y croire et chérire ce moment en bercer tout son âme  ...  


 ...je pense qu'il n'y a pas meilleur nourriture spirituelle que celle-là où on se donne le droit de se servir autant de fois qu'il est nécessaire, et décider le temps de s'y consacré pour souligner sa plus belle forme que peut prendre la créativité, à créer ses rituels.

 

                                                               Avec toutes sincères convictions ...je vous en souhaite autant...MimiÔsource XX OO

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20:45 Écrit par Mimi | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/02/2011

RECONNAÎTRE

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Notre âme, après le passage dans le temple dont incarne notre coprs, il nous est réservé, quelque chose de plus grand, un merveilleux voyage! Mais je pense que le merveilleux dans la mesure de l'élévation en reconnaissant conscienment de l'importance que cette précieuse vie a;

À PRENDRE LE TEMPS

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PRENDRE LE TEMPS:

c'est chérir chaque instants

qu'offre cette existance

et je crois aussi

que la bienveillance avec notre entourage

en fait grandement partie!

07:26 Écrit par Mimi | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

04/02/2011

CHAGRIN/DEUIL

 

PERDRE QUELQU'UN OU QUELQU'UNE

 QUI NOUS EST CHER

EST UNE ÉPREUVE PARFOIS TRÈS

DOULOUREUSE QUI DEMANDE

UN LONG CHEMINEMENT.

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  PARFOIS ON SE RETROUVE

 PRIS AU PIÈGE

 DANS UNE PHASE DE COLÈRE.

POUR CAUSE, DE LA PEINE TROP GRANDE 

À SURVIVRE PENDANT UN MOMENT.

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ON PARLE SOUVENT DE PHASES ET DE NOMBRES

DE PHASES AVEC DES NOMS

POUR CHACUNES D'ELLES... 

SES RÉFÉRENCES PEUVENT SERVIR COMME REPÈRES

 MAIS RIEN DE TEL QUE D'ÉCOUTER SON COEUR

DANS DES  MOMENTS INTENSES.

 

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 SI UN DE NOS PROCHES VIT UN DEUIL

UNE SIMPLE CHOSE À FAIRE: 

QUE D'ÊTRE LÀ À SES COTÉS,

À L'ÉCOUTER

ET TOUT DOUCEMENT,

LE PRENDRE PAR LA MAIN

QUAND IL OU ELLE FOND

SOUDAIN EN LARMES

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 SUIVRE SON COEUR  

 

 

 

 

 

05:00 Écrit par Mimi | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |